ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ МАМЫ ИЛИ КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ДЕКРЕТЕ❓

Появление малыша в семье меняет привычный уклад жизни.


Столько нового приходится делать - покормить, искупать, спать уложить, поиграть.


Ох, и сложно приходится в первое время. ????‍♀️


А стандартные дела никто не отменял - готовка, уборка, стирка, глажка.

Получается замкнутый круг.


А еще есть я.

Хочется и отдохнуть, и про себя любимую не забыть.


Как все успеть?


Узнаете себя в моем посте?


Тогда тайм-менеджмент в помощь, приоритеты расставит и поможет жить в удовольствие.


Вот несложные правила, которые помогают маме жить комфортно.


1. Гибкое планирование. Ведь каждый день - неповторимый, потому нужно держать в голове запасной вариант развития.


Спит малыш - отдыхаю с ним.

Не спит - играем или вместе готовим.

Капризничает - значит день проведем вместе, а на ужин спасут полуфабрикаты - пельмени или манты, например.


2. Оптимизация домашних дел.


Продукты лучше закупать на неделю. Нервных переживаний из чего приготовить не будет.


Полуфабрикаты постоянно в морозилке. В выходные, когда муж дома, делаем заготовки. И форс- мажор уже не помеха. Ужин будет готов.


Для любителей - мультиварка в помощь.

Готовит вкусно и ты задействован по минимуму.


У меня она есть, но не фанатею. Как говорится не зашла.


Стирать, гладить в наше время не проблема.


Машинка стирает.

Некоторые вещи можно и не гладить, но вещи малыша - это дело святое. По привычке с двух сторон.


20 минут на уборку ежедневно. Этого достаточно чтобы поддерживать дома порядок.


А в выходные стандартно наводить порядок. Муж то дома.


И важно, чтобы малыш постоянно был рядом.


Готовлю - он играется с кастрюлями или перебирает макароны, лук. Помогает по-своему.


❗И еще. Не бойтесь делегировать дела мужу.


Чем больше он заботится о ребёнке, тем лучше. Ведь мужское воспитание важно.


Погулять, сменить памперс, искупать - это можно сделать и без участия мамы.


А вы можете немного отдохнуть или заняться любимым делом.


Если следовать этим правилам,то "день сурка" превратиться в комфортную жизнь!????‍????‍????


Переживания свести к минимуму, больше отдыхать и посвящать времени семье.


И помните: сон малыша – время для себя любимой.

А домашние дела подождут.

☝???? Возможно, некоторые правила кажутся банальными, однако большинство начинающих бизнес-мам и даже опытных - их не придерживаются.


Как следствие - отсутствие роста, неудовлетворительные результаты работы с командой.

Помните, самодисциплина, рациональный подход к работе, личному времени и отдыху - ваш ключ к успеху.


Ставь ❤, если информация была полезна, и делись своим мнением в комментариях.

0
Написал Н.В.Молдаванова  на канале «Молодая мама»  06.03.2020 в 13:03   112
Комментарии