Как запугать себя перед выступлением?

Даже подготовленные ораторы смущаются и нервничают, когда видят среди зрителей недоброжелательные лица.

Кажется, что весь мир собрался в этом лице, и этот мир настроен явно против вас.

А на самом деле, все гораздо проще. Даже самое гениальное выступление может быть кому-то действительно не интересно. Вообще, человеку по большей части, интересен он сам. Собственные переживания, мысли, чувства.

Так что недоброжелательное или отсутствующее лицо, возможно, относится не к вам или к теме вашего доклада. Может быть, человек хочет в туалет, или съел что-то не то или поругался с кем-то.

А вы уже потеряли энтузиазм, расстроились раньше времени и упускаете ту часть зала, которая пришла послушать именно вас.

Что же делать?

Когда заходите в зал, оглянитесь, найдите те лица, которые вам улыбаются, поддерживают вас!

Для гарантии используйте "подсадных уток": друзей, коллег. Они точно вас поддержат.

Поработайте сначала с ними. Потом переходите на неизвестную часть зала.

Держите связь с аудиторией, смотрите не поверх голов, а обращаясь к какой-то конкретной ее части. И так - раз за разом.

Если чувствуете, что теряете ресурсное состояние — сразу же возвращайтесь к поддерживающей части зрителей, чтобы подпитаться позитивной энергетикой.

Важно: если в зале появились те, кто активно вас не слушает, шумит и отвлекает других, остановитесь и сделайте замечание.

Такая негативная публичность мало кому понравится. И этот прием сработает на некоторое время.

Что делать, если в зале больше недоброжелателей, чем тех, кто вам благоволит? В ближайшее время мы обязательно рассмотрим как действовать при таком варианте развития событий.