Как сделать массаж самому себе дома?


Приветствую на канале Здоровый Дух!

Не всегда есть возможность посещать массажиста каждый день.

Предлагаю простые упражнения на укрепление позвоночника.

Если делать каждый день можно и забыть про услуги массажиста.



0
Написал И.А.Валах  на канале «Здоровый Дух»  13.09.2020 в 23:09   39
Комментарии