Персональный тренер в тренажерном зале. Какого выбрать?

Доброго времени суток читатель. На связи Денис Рябов, автор статей по облегчению жизни.


На улице весна. Время, когда всё начинает цвести, распускаться. Романтическая пора, как скажут поэты.


В такую романтическую пору хочется радоваться солнышку, теплу. И жизни в целом.


К сожалению, не все люди радуются жизни весной.


С наступлением тепла шубы и теплые штаны убираются в шкаф. На смену приходят куртки, джинсы и юбки.


Тут и проявляется причина недовольства многих людей. Это – лишний вес.


Новогодние праздники и зима в целом не проходят бесследно. Организм заботливо делал запасы, чтобы было теплее в морозы.


Но с наступлением тепла эти запасы перестают быть нужны.


И возникает вопрос – как избавиться? Как убрать лишние килограммы и сантиметры?


Кто-то пробует сам. Почитать в интернете о занятиях дома, всевозможных диетах, БАДах, обертываниях и тд. И испытать это на себе.


Сразу скажу, результат будет непредсказуемый. Можете, как помочь себе, так и навредить.


Если вы сторонник такого пути – закройте статью и не тратьте свое время.


А если вы сторонник другого пути,грамотного – эта статья для вас.


Избавиться от лишних килограмм поможет персональный тренер в тренажерном зале.


Этот человек уникален. В одном теле умещает спортсмена, психолога, врача, диетолога и даже друга.


Он поможет избавиться от ненавистных килограмм и сантиметров.


Но кому отдать предпочтения, если тренеров в зале несколько?


Здесь задайте вопрос самому себе – какой результат я хочу получить от тренировок?


Если цель исключительно в избавлении от ненавистных килограмм, стоит обратить внимание на тренера, уже занимающегося с такими же людьми.


Как правило, вокруг него большие мужчины и женщины. Подойдите к ним и спросите, как давно тренируются, каких результатов у этого тренера достигли. Пообщайтесь с тренером. Наверняка у него найдутся фото или отзывы клиентов, чьи результаты убедят в компетентности.


И ваш выбор падет на этого тренера.


Если больше страдаете не от лишних килограмм или сантиметров, а от весенней депрессии, вам нужен другой тренер. Видите вон того, с широкой улыбкой? Вокруг него много улыбающихся и смеющихся людей. Именно такой тренер вам нужен.


С ним не будет скучно. Знает кучу анекдотов, всегда на позитиве. И даже на ошибки вашей техники указывает так, что вам смешно. Но с таким тренером будьте осторожными. Велика вероятность надорвать живот от смеха.


Такой тренер отличный психолог и друг. Всегда выслушает. И поднимет настроение. Тренироваться с ним в радость и легкость.


Если легкость не привлекает, и вы хотите не только избавится от лишнего веса, а также серьезно тренироваться и выступать на соревнованиях, обратите внимание на еще один тип персонального тренера.


Он действующий или уже завершивший соревновательную карьеру спортсмен. В зале часто размещены его грамоты, медали или кубки. Вокруг него царит атмосфера сосредоточенности и концентрации. Он редко смеется, при подготовке к соревнованиям не до смеха.


Именно такой тренер создает чемпионов.


Если вы хотите побеждать на соревнованиях, мыслить не как большинство посетителей тренажерного зала, а категориями гораздо серьезней – этот тренер полностью подойдет.


Какого тренера выберете вы?


0
Написал Д.И.Рябов  на канале «Денис Рябов - личный блог»  22.03.2018 в 17:03   1814
Комментарии